Gesunde und blitzschnelle Protein Bowl, ohne Proteinpulver! Einfach alles in einen Mixer geben und gut mischen, fertig ist die gesunde Abkühlung im Sommer;)
Zutaten: 1-2 Portionen
250g Magerquark
50g gefrorene Banane für die süsse
150-200g gefrorene Beeren/Früchte
Toppings nach Wahl
Alles in einen Mixer und gut mixen, um eine Sauerei zu vermeiden, empfehle ich den Deckel gut zu schliessen;)
Eins meiner Lieblingsrezepte für warme Tage
Viel Spass damit, eure Lena
Erstelle deine eigene Website mit Webador